Сейчас очень модно есть все «пп». Выпечка с сахарозаменителем без дрожжей, разные протеиновые батончики и печенья, низкоуглеводные джемы, протеиновое мороженое. Список почти бесконечный.
А я не могу есть все эти штуки. Чтобы вы не говорили, но вкус у них обычно мерзкий, никакого удовольствия от таких «сладостей» получить невозможно. На мой взгляд, если вы такие приверженцы правильного питания, то лучше съесть кусок мяса или фрукт - это и вкусней, да и пользы больше.
Если я хочу съесть пончик, то иду и покупаю пончик, а не ищу очередной модный батончик со вкусом пончика. Главное знать меру, тогда сладости не нанесут вреда фигуре. ПП сладости - самообман. Тем более они так же калорийны, например в 60 граммах протеинового батончика примерно 250 калорий. А в домашнем творожном пироге (не пп) с ягодами - 250 ккал на 100 грам! Уж лучше я съем пирог.
Так же некоторые особенно одаренные пекут ПП-выпечку дома и продают через социальные сети. При нынешней моде на «зож» - это почти легкие деньги, спрос на «жрать и не толстеть» велик. Но только вот в каких условиях и из каких продуктов пекутся все эти тортики? Ведь эти доморощенные предприниматели никаких проверок не проходят, сертификатов не имеют. И по сути проверить состав блюд нереально, все только на доверии. А я не верю, что вокруг столько честных людей.
Но видимо многим проще купить сомнительный тортик, чем взять себя в руки и не злоупотреблять сладостями.
Кстати, знаю людей, которые знатно раскормились после увлечения «полезной» едой. Но это уже тема для отдельной статьи.
Свежие комментарии